EVENTO

Taller caderas felices en Yoga con Gracia

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Nuestro estilo de vida & nuestros hábitos sedentarios raramente permiten que nuestras caderas jueguen o exploren una movilidad completa. Estar de pie o sentados durante mucho tiempo aprieta nuestros flexores de cadera, limitando su apertura & movimiento. En esta cavidad en forma de cuenco podemos encontrar el segundo chakra, el de la creatividad : Svadhistana el asiento de nuestra energía creativa, impulse inconsciente y centro de emociones, placer, sensualidad, intimidad y conexión. La energía de este chakra nos permite liberarnos, seguir adelante, sentir cambio y transformación que sucede dentro de nosotros.

El principal desafío para el funcionamiento de esta puerta energética es el condicionamiento de nuestra sociedad: donde lo que uno siente esta sin valor, las reacciones emocionales son mas bien reprimidas & donde se nos ha enseñado a siempre estar en control, desconectandonos de nuestro cuerpo y nuestros sentimientos.

En este taller de 3 horas se explorara la estabilidad & la movilidad de nuestra querida cadera.

La buena noticia es que con la dedicación, escucha constante y mucha paciencia podemos conocer nuestras caderas mejor, hacerse amig@s de ellas & jugar con ellas quizás.

¿Estáis listos para un poco de yoga para caderas felices?

Con Ema RicciSábado 15 de febrero 2020 – 16:00 a 19:00

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